Doppelherz Melatonin 40 Tabletten: Sanft zur Ruhe finden und erholt aufwachen
Kennen Sie das Gefühl, wenn sich die Gedanken im Kreis drehen und Sie einfach nicht zur Ruhe kommen? Einschlafprobleme und unruhige Nächte können unseren Alltag erheblich beeinträchtigen. Wir fühlen uns müde, unkonzentriert und weniger leistungsfähig. Doppelherz Melatonin kann Ihnen auf sanfte Weise helfen, Ihren natürlichen Schlafrhythmus wiederzufinden und ausgeruht in den Tag zu starten.
Was ist Melatonin und wie wirkt es?
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das eine Schlüsselrolle bei der Steuerung unseres Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Es wird von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert und bei Dunkelheit ausgeschüttet. Melatonin signalisiert unserem Körper, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen und sich auf den Schlaf vorzubereiten. Faktoren wie Stress, Schichtarbeit, Jetlag oder auch das Alter können die Melatoninproduktion beeinflussen und zu Schlafstörungen führen.
Doppelherz Melatonin unterstützt den Körper dabei, den Melatoninspiegel auf natürliche Weise zu regulieren. Es trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und das subjektive Jetlag-Empfinden zu lindern. Genießen Sie erholsame Nächte und starten Sie mit neuer Energie in den Tag!
Die Vorteile von Doppelherz Melatonin auf einen Blick:
- Verkürzt die Einschlafzeit: Hilft Ihnen, schneller zur Ruhe zu kommen und leichter einzuschlafen.
- Lindert Jetlag: Unterstützt Ihren Körper bei der Anpassung an neue Zeitzonen.
- Reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus: Fördert einen natürlichen und erholsamen Schlaf.
- Natürliche Unterstützung: Enthält das körpereigene Hormon Melatonin.
- Kleine, leicht zu schluckende Tabletten: Einfache Einnahme vor dem Schlafengehen.
Für wen ist Doppelherz Melatonin geeignet?
Doppelherz Melatonin ist ideal für alle, die:
- Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.
- Unter Jetlag leiden.
- Einen unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus haben.
- Eine natürliche Unterstützung für einen erholsamen Schlaf suchen.
Inhaltsstoffe und Zusammensetzung
Jede Tablette Doppelherz Melatonin enthält:
| Inhaltsstoff | Menge pro Tablette |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
| Weitere Inhaltsstoffe | Füllstoffe (Cellulose, Dicalciumphosphat), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid) |
Doppelherz Melatonin ist glutenfrei und lactosefrei.
Anwendung und Dosierung
Nehmen Sie täglich 1 Tablette unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit kurz vor dem Schlafengehen ein. Um den Jetlag-Effekt zu lindern, nehmen Sie am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort jeweils 1 Tablette ein. Die positive Wirkung auf die Verkürzung der Einschlafzeit stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. Die positive Wirkung zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung stellt sich ein, wenn mindestens 0,5 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und an den folgenden Tagen nach Ankunft am Zielort eingenommen werden.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Wichtige Hinweise
- Doppelherz Melatonin ist nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet.
- Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren.
- Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten sollte die Anwendung mit dem Arzt abgesprochen werden.
- Nach Einnahme von Melatonin ist die Fähigkeit zur Teilnahme am Straßenverkehr oder zum Bedienen von Maschinen beeinträchtigt.
Ihr Weg zu erholsamen Nächten
Gönnen Sie sich die Ruhe und Entspannung, die Sie verdienen. Mit Doppelherz Melatonin können Sie Ihren Schlaf auf natürliche Weise unterstützen und Ihre Lebensqualität verbessern. Bestellen Sie jetzt und freuen Sie sich auf erholsame Nächte und einen energiegeladenen Start in den Tag!
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Was ist Melatonin und wofür ist es gut?
Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise im Körper vorkommt und eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Es wird hauptsächlich in der Zirbeldrüse im Gehirn produziert und bei Dunkelheit ausgeschüttet, um dem Körper zu signalisieren, dass es Zeit zum Schlafen ist. Die Einnahme von Melatonin kann helfen, die Einschlafzeit zu verkürzen und das subjektive Jetlag-Empfinden zu lindern.
2. Wie schnell wirkt Doppelherz Melatonin?
Die Wirkung von Melatonin kann von Person zu Person variieren. In der Regel setzt die Wirkung etwa 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme ein. Es ist wichtig, die Tablette kurz vor dem Schlafengehen einzunehmen.
3. Kann ich Doppelherz Melatonin jeden Tag einnehmen?
Doppelherz Melatonin kann bei Bedarf über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Bei anhaltenden Schlafproblemen ist es jedoch ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Therapie zu finden.
4. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Doppelherz Melatonin?
In der Regel ist Melatonin gut verträglich. In seltenen Fällen können jedoch Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit oder Müdigkeit auftreten. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, setzen Sie die Einnahme ab und konsultieren Sie Ihren Arzt.
5. Kann ich Doppelherz Melatonin zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Wenn Sie gleichzeitig andere Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme von Doppelherz Melatonin Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen auszuschließen.
6. Ist Doppelherz Melatonin auch für Schichtarbeiter geeignet?
Ja, Doppelherz Melatonin kann auch für Schichtarbeiter hilfreich sein, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern.
7. Was sollte ich bei der Einnahme von Doppelherz Melatonin beachten?
Nach der Einnahme von Melatonin sollten Sie keine Tätigkeiten ausführen, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern, wie z.B. Autofahren oder das Bedienen von Maschinen. Vermeiden Sie außerdem Alkohol und koffeinhaltige Getränke vor dem Schlafengehen.
8. Ist Doppelherz Melatonin vegan?
Bitte prüfen Sie die aktuelle Produktverpackung oder die Produktinformationen des Herstellers, um sicherzustellen, ob Doppelherz Melatonin für eine vegane Ernährung geeignet ist. Die Zusammensetzung kann sich ändern, daher ist es wichtig, die aktuellsten Informationen zu überprüfen.
