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ABAKUHAUS Bunt Bettbezug Set für Einzelbetten, Gesunde Ernährung Moderne, Milbensicher Allergiker geeignet mit Kissenbezug, 135 cm x 200 cm - 80 x 80 cm, Mehrfarbig

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ABAKUHAUS Obst Bettbezug Set für Einzelbetten, Bunte gesunde Ernährung, Milbensicher Allergiker geeignet mit Kissenbezug, 135 cm x 200 cm - 80 x 80 cm, Mehrfarbig

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Wallario Outdoor-Poster für Garten oder Balkon, Motiv Superfoods auf einer Schieferplatte - Gesunde Ernährung, in ca. 120 x 180 cm

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EoB Das Xxl Mediterrane Rezepte Kochbuch: Die 123 Köstlichsten Und Beliebtesten Rezepte Der Mittelmeerküche Zum Einfachen Nachmachen! Für Eine Gesunde Ernährung Und Lebensweise (Inkl. Nährwertangaben)

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Persen Verlag i.d. AAP Küchenpraxis: 31 Rezepte Für Die Gesunde Ernährung

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tredition Das Große Schonkost Kochbuch! Gesunde Ernährung Für Magen Und Darm! 1. Auflage

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edition Dreiblatt Schwangerschaft Kochbuch Für Anfänger: Die Leckersten Rezepte Für Eine Nährstoffreiche Und Gesunde Ernährung In Der Schwangerschaft

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18.90 €

edition Dreiblatt Mediterrane Küche: Die Leckersten Rezepte Der Mittelmeerdiät Für Eine Gesunde Ernährung Im Alltag

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Verlag an der Ruhr GmbH 30x Gesunde Ernährung Für 45 Minuten - Klasse 1/2

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Stiftung Warentest Hallo Starkes Herz! - Ratgeber Mit Programm Für Fitness Gesunde Ernährung Und Weniger Stress

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tredition Vegane Küche - Das Kochbuch Für Berufstätige. Mit 150 Leckeren Und Schnellen Rezepten Für Eine Vegane Und Gesunde Ernährung Im Alltag!

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edition Dreiblatt Das Große Buddha Bowl Kochbuch: 100 Leckere Und Abwechslungsreiche Rezepte Schritt Für Schritt Zubereiten Für Eine Gesunde Und Natürliche Ernährung

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tredition Xxl Fodmap Kochbuch - 303+ Rezepte Für Einen Gesunden Darm Und Ernährung Bei Reizmagen

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18.99 €

EoB Schwangerschaft Kochbuch: Die 123 Nährstoffreichsten Rezepte Für Eine Gesunde Ernährung In Der Schwangerschaft - Schnell Zubereitet Zu Jeder Tageszeit! Inkl. 4 Wochen Ernährungsplan & Nährwertangaben

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Bookmundo High Protein Power: Über 200 Eiweißreiche Fitness-Rezepte Für Muskelaufbau Fettverbrennung & Gesunde Ernährung

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tredition Das Große Zuckerfrei Kochbuch - Mit 150 Leckeren Und Gesunden Rezepten Für Eine Zuckerfreie Ernährung!

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edition Dreiblatt Vegetarisches Express Kochbuch Für Anfänger Studenten Berufstätige Und Faule: Die Leckersten Vegetarischen Rezepte Für Eine Gesunde & Zeitsparende Ernährung Im Alltag

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18.90 €

edition Dreiblatt Bowls Kochbuch: Die Leckersten Bowl Rezepte Für Eine Gesunde & Abwechslungsreiche Ernährung Im Alltag - Inkl. Smoothie-Bowls Saisonkalender Dips & Soßen

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18.90 €

edition Dreiblatt Veganes Kochbuch Für Anfänger Studenten Berufstätige Und Faule: Die Leckersten Veganen Rezepte Für Eine Pflanzliche & Gesunde Ernährung Im Alltag

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18.90 €

Edition Lunerion Rezepte Zum Barfen - Das Kochbuch Für Hunde: Die Besten Barf Rezepte Für Eine Natürliche Und Gesunde Ernährung Ihres Hundes - Inkl. Hundekekse- Welpen- Und Vegetarischen Rezepten

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10.95 €

Kohl Verlag Der Gesunden Ernährung Auf Der Spur

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19.80 €

edition Dreiblatt Veganes Express Kochbuch Für Anfänger Studenten Berufstätige Und Faule: Die Leckersten Veganen Rezepte Für Eine Gesunde & Zeitsparende Ernährung Im Alltag

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18.90 €

EoB Gesunde Ernährung Für Kinder: Das Xxl-Kochbuch Für Kinder Mit 123 Leckeren Und Nahrhaften Kindergerichten. Einfach Schnell Und Gesund Kochen Für Kinder Zu Jeder Tageszeit! (Inkl. Nährwertangaben)

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Graefe und Unzer Verlag Dr. Food - Gesunde Ernährung Für Starke Gelenke

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Azafran Die Gesetze Der Gesunden Ernährung

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Bookmundo Direct Gesunde Ernährung Für Kinder: Das Familienkochbuch Xxl

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Humboldt Verlag Gesunde Ernährung Ab 60

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Kohl Verlag Ernährungslehre An Stationen. Mit Spaß Und Aktion Zur Gesunden Ernährung

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Humboldt Verlag Gesunde Ernährung Bei Erkrankungen Von Leber Galle Und Bauchspeicheldrüse

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Persen Verlag i.d. AAP Lebenspraktisches Lernen: Gesunde Ernährung

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Sportwelt Verlag Das Paläo-Prinzip Der Gesunden Ernährung Im Ausdauersport

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Kohl Verlag Lernwerkstatt Gesunde Ernährung Mit Kindern Und Jugendlichen

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Wort & Bild GmbH Apotheken Umschau: Gesunde Ernährung

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ZS Verlag Gesunde Ernährung Heute Und Morgen

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Remote Verlag Gesunde Ernährung Für Hochsensible Menschen

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Springer-Verlag GmbH Gesunde Ernährung Gesunder Lebensstil

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Bookmundo Direct Gesunde Ernährung In Der Schwangerschaft Und Stillzeit

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ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe Mein Weg Zur Gesunden Ernährung

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TRIAS F.X. Mayr: Die Gesunde Ernährung Nach Der Kur

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Verbraucherzentrale Hambu Gesunde Ernährung Von Anfang An

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Humboldt Verlag Gesunde Ernährung Bei Divertikulitis

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Heyne Taschenbuch Kursbuch Gesunde Ernährung

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Meyer + Meyer Fachverlag Einfach Richtig Essen - Gesunde Ernährung Leicht Gemacht

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Kohl Verlag Gesunde Ernährung In Kindergarten Und Vorschule Kindgerechte Materialien Zur Leckeren Und Gesunden Ernährung

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EoB Muskelaufbau: Das Fitness Buch. Mit Krafttraining Gesunder Ernährung Und Diät Zum Traumkörper! Muskeln Aufbauen Stoffwechsel Beschleunigen Und Abnehmen - Inkl. Die Richtigen Nahrungsergänzungsmittel

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Goldmann TB Gesunde Ernährung Für Glückliche Kinder

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Persen Verlag i.d. AAP Lapbooks: Gesunde Ernährung - 1.-4. Klasse

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EoB Fett Verbrennen Am Bauch: Gezielt Abnehmen Ohne Hunger! Bauch Weg Diät Und Stoffwechsel Beschleunigen Mit Gesunder Ernährung - Bauchfett Verbrennen + Effektive Fat Burner Lebensmittel

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edigo Verlag GmbH Vegan. Die Gesündeste Ernährung Aus Ärztlicher Sicht. Gesund Ernähren Bei Diabetes Bluthochdruck Osteoporose - Demenz Und Krebs Vorbeugen.

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Graefe und Unzer Verlag 100 Geniale Tricks Für Eine Gesunde Ernährung

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Gesunde Ernährung: Pur - Rezepte Aus Der Neuen Deutschen Küche Für Eine Ausgewogene Ernährung. Alle Rezepte Mit Schonenden Zubereitungsarten Für Gesunden Genuss Jetzt Bewusst Essen!

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Kitchen Champions Verlag Arthrose Kochbuch: 150 abwechslungsreiche und entzündungshemmende Rezepte für eine gesunde Arthrose Ernährung. Leckere Rezepte für mehr Lebensfreude! Inkl. Nährwertangaben

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humboldt Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse

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Independently published Abnehmen für Faule: Abnehmen mit gesunder Ernährung. Erreichen Sie mit den Gesunden Rezepten und mit wenig Aufwand Ihr Traumgewicht

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Selbermachen macht Glücklich - Verlag Basische Küche schnell und einfach! Das Kochbuch für Berufstätige: Die 111 leckersten alltagstauglichen Wohlfühl-Rezepte für eine basische und gesunde Ernährung. Für Einsteiger inkl. Meal Prep-Ideen!

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17.19 €

Kosmos Gesunde Ernährung für Hunde

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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

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edigo Vegan. Die gesündeste Ernährung aus ärztlicher Sicht. Gesund ernähren bei Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose - Demenz und Krebs vorbeugen.

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Independently published Babaroo der Außerirdische und der Zauber gesunder Ernährung: Kinderbuch über Essen und Gesundheit

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5 Htp 50 mg Gph Kapseln

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5er Tee Kräutertee Nach Eva Aschenbrenner 175 G

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6er Tee Nach Eva Aschenbrenner Filterbeutel 15 X 1.6 G...

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24,90 € Ursprünglicher Preis war: 24,90 €23,43 €Aktueller Preis ist: 23,43 €.
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  • Gesunde Ernährung: Dein Schlüssel zu mehr Vitalität und Wohlbefinden
    • Warum gesunde Ernährung so wichtig ist
    • Unsere Produktvielfalt für deine gesunde Ernährung
      • Nahrungsergänzungsmittel
      • Superfoods
      • Bio-Lebensmittel
      • Spezielle Ernährungsbedürfnisse
    • Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag
    • Unser Versprechen an dich
    • Starte jetzt in ein gesünderes Leben!

Gesunde Ernährung: Dein Schlüssel zu mehr Vitalität und Wohlbefinden

Willkommen in unserer Kategorie für gesunde Ernährung! Hier findest du alles, was du für eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung benötigst. Wir verstehen, dass der Weg zu einer gesünderen Lebensweise manchmal überwältigend sein kann. Deshalb haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, dir mit hochwertigen Produkten, fundiertem Wissen und hilfreichen Tipps zur Seite zu stehen. Entdecke die Vielfalt unserer Angebote und starte noch heute in ein gesünderes, energiegeladeneres Leben!

Gesunde Ernährung ist mehr als nur ein Trend – sie ist eine Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Sie beeinflusst nicht nur dein Körpergewicht, sondern auch deine Energielevel, dein Immunsystem, deine Stimmung und sogar deine kognitive Leistungsfähigkeit. Mit der richtigen Ernährung kannst du Krankheiten vorbeugen, dein Idealgewicht erreichen und dich rundum wohler fühlen.

Warum gesunde Ernährung so wichtig ist

Unser Körper ist ein komplexes System, das auf eine ausgewogene Zufuhr von Nährstoffen angewiesen ist, um optimal zu funktionieren. Eine gesunde Ernährung versorgt dich mit den notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen, Proteinen und Fetten, die dein Körper für seine vielfältigen Aufgaben benötigt. Dazu gehören:

  • Energieproduktion: Kohlenhydrate, Fette und Proteine liefern die Energie, die du für deine täglichen Aktivitäten benötigst.
  • Zellwachstum und -reparatur: Proteine sind die Bausteine deiner Zellen und spielen eine wichtige Rolle bei der Reparatur von Gewebe.
  • Stärkung des Immunsystems: Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien unterstützen dein Immunsystem und schützen dich vor Krankheiten.
  • Regulierung des Stoffwechsels: Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
  • Erhaltung gesunder Knochen und Zähne: Kalzium und Vitamin D sind essenziell für starke Knochen und Zähne.

Eine unausgewogene Ernährung, die reich an Zucker, gesättigten Fetten und verarbeiteten Lebensmitteln ist, kann hingegen zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar Krebs. Deshalb ist es so wichtig, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten.

Unsere Produktvielfalt für deine gesunde Ernährung

In unserer Kategorie „Gesunde Ernährung“ findest du eine breite Palette an Produkten, die dich dabei unterstützen, deine Ernährungsziele zu erreichen und dein Wohlbefinden zu steigern. Wir legen Wert auf höchste Qualität, natürliche Inhaltsstoffe und eine schonende Verarbeitung unserer Produkte. Entdecke unsere:

Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein, insbesondere wenn du bestimmte Nährstoffdefizite hast oder besondere Bedürfnisse, z.B. während der Schwangerschaft, Stillzeit oder im Alter. Wir bieten eine große Auswahl an:

  • Vitaminen: Vitamin D, Vitamin C, B-Vitamine und viele mehr.
  • Mineralstoffen: Magnesium, Kalzium, Eisen, Zink und Selen.
  • Omega-3-Fettsäuren: Für eine gesunde Herzfunktion und Gehirnleistung.
  • Probiotika: Für eine gesunde Darmflora.
  • Pflanzlichen Extrakten: Zur Unterstützung verschiedener Körperfunktionen.

Superfoods

Superfoods sind natürliche Lebensmittel, die besonders reich an Nährstoffen und Antioxidantien sind. Sie können deine Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen und dir helfen, dich vitaler und energiegeladener zu fühlen. Entdecke unsere Auswahl an:

  • Chiasamen: Reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen.
  • Quinoa: Ein vollständiges Protein mit allen essentiellen Aminosäuren.
  • Gojibeeren: Reich an Antioxidantien und Vitaminen.
  • Matcha: Ein grünes Teepulver mit hohem Koffeingehalt und antioxidativer Wirkung.
  • Spirulina: Eine Alge mit hohem Proteingehalt und vielen Vitaminen und Mineralstoffen.

Bio-Lebensmittel

Bio-Lebensmittel werden unter strengen Auflagen angebaut und verarbeitet. Sie sind frei von Pestiziden, Gentechnik und künstlichen Zusätzen. Wenn du Wert auf eine besonders natürliche und umweltfreundliche Ernährung legst, bist du hier genau richtig. Wir bieten dir eine Auswahl an:

  • Bio-Ölen: Olivenöl, Kokosöl, Leinöl und mehr.
  • Bio-Nüssen und Samen: Mandeln, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und mehr.
  • Bio-Trockenfrüchten: Datteln, Aprikosen, Rosinen und mehr.
  • Bio-Tees und Kräuter: Für einen natürlichen Genuss.

Spezielle Ernährungsbedürfnisse

Wir wissen, dass viele Menschen spezielle Ernährungsbedürfnisse haben, z.B. aufgrund von Allergien, Unverträglichkeiten oder besonderen Lebensweisen. Deshalb bieten wir auch eine Auswahl an Produkten für:

  • Vegetarier und Veganer: Pflanzliche Proteinquellen, vegane Nahrungsergänzungsmittel und mehr.
  • Glutenunverträglichkeit: Glutenfreie Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel.
  • Laktoseintoleranz: Laktosefreie Produkte und Alternativen.
  • Diabetiker: Produkte mit niedrigem glykämischen Index.

Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag

Eine gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein. Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks kannst du sie problemlos in deinen Alltag integrieren:

  • Iss viel Obst und Gemüse: Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen.
  • Wähle Vollkornprodukte: Sie halten länger satt und liefern wichtige Nährstoffe.
  • Achte auf eine ausreichende Proteinzufuhr: Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau und die Sättigung.
  • Trinke ausreichend Wasser: Mindestens 2 Liter pro Tag.
  • Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel: Sie enthalten oft viel Zucker, Fett und künstliche Zusätze.
  • Koche selbst: So hast du die Kontrolle über die Zutaten und kannst gesunde Mahlzeiten zubereiten.
  • Plane deine Mahlzeiten: So vermeidest du ungesunde Spontankäufe.
  • Iss bewusst: Nimm dir Zeit für deine Mahlzeiten und genieße jeden Bissen.

Unser Versprechen an dich

Wir möchten dich auf deinem Weg zu einer gesünderen Ernährung unterstützen. Deshalb bieten wir dir nicht nur hochwertige Produkte, sondern auch:

  • Kompetente Beratung: Unser Kundenservice steht dir gerne für Fragen zur Verfügung.
  • Schnelle Lieferung: Deine Bestellung wird schnell und zuverlässig geliefert.
  • Sichere Zahlungsmöglichkeiten: Du kannst bequem und sicher mit verschiedenen Zahlungsmethoden bezahlen.
  • Attraktive Angebote: Profitiere von unseren regelmäßigen Sonderangeboten und Rabatten.

Starte jetzt in ein gesünderes Leben!

Entdecke jetzt unsere vielfältige Auswahl an Produkten für eine gesunde Ernährung und bestelle noch heute. Wir sind davon überzeugt, dass du mit unseren Produkten und unserem Know-how deine Ernährungsziele erreichen und dein Wohlbefinden steigern kannst. Investiere in deine Gesundheit und starte jetzt in ein gesünderes, energiegeladeneres Leben!

Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

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