Magnesium 100 mg – 120 Kapseln: Deine tägliche Dosis Energie und Wohlbefinden
Fühlst du dich manchmal müde, erschöpft und ausgelaugt? Kennst du das Gefühl von Muskelverspannungen oder unerklärlicher Nervosität? In unserer schnelllebigen Zeit, in der Stress und hohe Anforderungen an der Tagesordnung sind, kann ein Magnesiummangel schnell entstehen. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der an unzähligen Prozessen in unserem Körper beteiligt ist. Mit unseren Magnesium 100 mg Kapseln kannst du deinen Magnesiumhaushalt auf einfache und effektive Weise unterstützen und so dein Wohlbefinden steigern.
Warum Magnesium so wichtig für dich ist
Magnesium ist ein wahrer Alleskönner und spielt eine Schlüsselrolle für:
- Energiestoffwechsel: Magnesium hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln und unterstützt dich so bei deinen täglichen Herausforderungen.
- Muskelfunktion: Es trägt zur Entspannung der Muskeln bei und kann Muskelkrämpfen und -verspannungen entgegenwirken.
- Nervenfunktion: Magnesium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und kann helfen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern.
- Knochengesundheit: Es ist ein wichtiger Baustein für gesunde Knochen und Zähne.
- Herzfunktion: Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus bei und unterstützt die Herzgesundheit.
Ein Magnesiummangel kann sich durch verschiedene Symptome äußern, wie zum Beispiel Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen und Herzrhythmusstörungen. Sorge jetzt vor und gib deinem Körper, was er braucht!
Magnesium 100 mg – Deine Vorteile auf einen Blick
Unsere Magnesium 100 mg Kapseln bieten dir eine einfache und bequeme Möglichkeit, deinen täglichen Magnesiumbedarf zu decken. Jede Kapsel enthält 100 mg hochwertiges Magnesium, das leicht vom Körper aufgenommen werden kann.
- Optimale Dosierung: 100 mg Magnesium pro Kapsel ermöglichen eine individuelle Anpassung an deinen Bedarf.
- Leichte Einnahme: Die Kapseln sind leicht zu schlucken und passen perfekt in deinen Alltag.
- Hohe Bioverfügbarkeit: Das verwendete Magnesiumcitrat wird gut vom Körper aufgenommen und verwertet.
- Reinheit und Qualität: Unsere Produkte werden unter strengen Qualitätskontrollen hergestellt und sind frei von unnötigen Zusätzen.
- Großpackung: 120 Kapseln pro Packung für eine langfristige Versorgung.
Stell dir vor, du startest jeden Tag voller Energie und fühlst dich rundum wohl. Mit unseren Magnesium 100 mg Kapseln kannst du diesen Traum Wirklichkeit werden lassen. Gib deinem Körper die Unterstützung, die er verdient, und genieße ein aktives und vitales Leben!
Für wen sind die Magnesium 100 mg Kapseln geeignet?
Unsere Magnesium 100 mg Kapseln sind für alle geeignet, die ihren Magnesiumhaushalt auf natürliche Weise unterstützen möchten. Besonders profitieren können:
- Sportler: Magnesium unterstützt die Muskelfunktion und kann Muskelkrämpfen vorbeugen.
- Menschen mit Stress: Magnesium hilft, Stress abzubauen und die Nerven zu beruhigen.
- Senioren: Im Alter kann die Magnesiumaufnahme im Körper abnehmen.
- Schwangere und Stillende: In dieser Zeit ist der Magnesiumbedarf erhöht.
- Menschen mit unausgewogener Ernährung: Eine magnesiumarme Ernährung kann zu einem Mangel führen.
Egal, ob du ein aktiver Sportler, ein gestresster Berufstätiger oder einfach nur auf der Suche nach mehr Wohlbefinden bist – unsere Magnesium 100 mg Kapseln können dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
So nimmst du die Magnesium 100 mg Kapseln richtig ein
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1-2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Am besten nimmst du die Kapseln zu einer Mahlzeit ein, um die Aufnahme zu optimieren. Die Kapseln lassen sich leicht schlucken und können problemlos in deinen Alltag integriert werden. Bitte überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht.
Nährwertangaben
Hier findest du die wichtigsten Nährwertinformationen pro Kapsel:
| Nährstoff | Menge pro Kapsel | % NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium | 100 mg | 27% |
*NRV = Nährstoffbezugswert
Zutaten
Magnesiumcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose.
Wichtige Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Magnesium 100 mg
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu unseren Magnesium 100 mg Kapseln:
1. Kann ich die Kapseln auch öffnen und den Inhalt einnehmen?
Ja, die Kapseln können geöffnet und der Inhalt beispielsweise in Joghurt oder Saft eingerührt werden. Beachten Sie jedoch, dass der Geschmack des Magnesiums etwas bitter sein kann.
2. Sind die Kapseln auch für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, die Kapseln sind für Vegetarier und Veganer geeignet, da die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlicher Basis) besteht.
3. Kann ich die Magnesium Kapseln auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?
Grundsätzlich ist die Einnahme von Magnesium in der Schwangerschaft und Stillzeit unbedenklich. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um die individuelle Dosierung abzuklären.
4. Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung spüre?
Die Wirkung von Magnesium kann individuell unterschiedlich sein. Einige Anwender spüren bereits nach wenigen Tagen eine Verbesserung, während es bei anderen etwas länger dauern kann. Es ist wichtig, die Kapseln regelmäßig einzunehmen, um einen optimalen Magnesiumspiegel aufzubauen.
5. Gibt es Nebenwirkungen?
Bei der empfohlenen Dosierung sind in der Regel keine Nebenwirkungen zu erwarten. In seltenen Fällen kann es bei sehr hohen Dosen zu leichten Magen-Darm-Beschwerden oder Durchfall kommen. Reduzieren Sie in diesem Fall die Dosis oder setzen Sie die Einnahme vorübergehend aus.
6. Wechselwirken die Magnesium Kapseln mit anderen Medikamenten?
Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinträchtigen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sprechen Sie vor der Einnahme von Magnesium mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um mögliche Wechselwirkungen auszuschließen.
7. Was ist Magnesiumcitrat und warum ist es gut?
Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumverbindung, die vom Körper besonders gut aufgenommen und verwertet werden kann. Es ist daher eine beliebte Form von Magnesium in Nahrungsergänzungsmitteln.
8. Kann man Magnesium überdosieren?
Bei gesunden Menschen ist eine Überdosierung von Magnesium über Nahrungsergänzungsmittel eher unwahrscheinlich, da der Körper überschüssiges Magnesium in der Regel ausscheidet. Dennoch sollte die empfohlene Tagesdosis nicht überschritten werden, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Bestelle jetzt deine Magnesium 100 mg Kapseln und starte in ein vitales und energiegeladenes Leben!
