Magnesium 100 mg – Die Kraft für Dein Wohlbefinden in 60 Kapseln
Fühlst Du Dich manchmal ausgelaugt, müde oder verspannt? Sehnst Du Dich nach mehr Energie und innerer Ruhe? Dann könnte Magnesium 100 mg in Kapselform genau das Richtige für Dich sein. Dieses essentielle Mineral unterstützt nicht nur Deine Muskeln und Nerven, sondern trägt auch zu Deinem allgemeinen Wohlbefinden bei. Entdecke, wie kleine Kapseln einen großen Unterschied in Deinem Leben machen können.
Warum Magnesium so wichtig ist
Magnesium ist ein wahrer Alleskönner. Es ist an über 300 Stoffwechselprozessen in Deinem Körper beteiligt und spielt eine entscheidende Rolle für:
- Muskelfunktion: Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und kann Muskelkrämpfen vorbeugen.
- Nervenfunktion: Es unterstützt ein gesundes Nervensystem und kann helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
- Energiestoffwechsel: Magnesium ist wichtig für die Energiegewinnung und hilft Dir, Dich vitaler und leistungsfähiger zu fühlen.
- Knochengesundheit: Es trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei und unterstützt so Deine langfristige Gesundheit.
- Psychische Funktion: Magnesium unterstützt eine normale psychische Funktion und kann so zu mehr Ausgeglichenheit beitragen.
Gerade in stressigen Zeiten, bei sportlicher Betätigung oder unausgewogener Ernährung kann es schnell zu einem Magnesiummangel kommen. Die Folgen können vielfältig sein: von Müdigkeit und Erschöpfung bis hin zu Muskelkrämpfen und Nervosität.
Magnesium 100 mg – Deine tägliche Dosis Wohlbefinden
Mit Magnesium 100 mg in Kapselform kannst Du Deinen Magnesiumbedarf einfach und bequem decken. Jede Kapsel enthält 100 mg reines Magnesium, das Dein Körper optimal verwerten kann. So unterstützt Du aktiv Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.
Die Vorteile von Magnesium 100 mg Kapseln auf einen Blick:
- Einfache Einnahme: Die Kapseln sind leicht zu schlucken und lassen sich problemlos in Deinen Alltag integrieren.
- Optimale Dosierung: Mit 100 mg pro Kapsel kannst Du Deinen Magnesiumbedarf individuell anpassen.
- Hohe Bioverfügbarkeit: Das enthaltene Magnesium wird von Deinem Körper gut aufgenommen und verwertet.
- Ideal für unterwegs: Die Kapseln sind praktisch verpackt und eignen sich perfekt für Reisen und den täglichen Gebrauch.
Für wen sind Magnesium 100 mg Kapseln geeignet?
Magnesium 100 mg Kapseln sind ideal für alle, die:
- Unter Magnesiummangel leiden oder einem Mangel vorbeugen möchten.
- Sportlich aktiv sind und ihre Muskeln optimal unterstützen wollen.
- Sich gestresst und ausgelaugt fühlen und mehr innere Ruhe suchen.
- Ihre Knochengesundheit langfristig erhalten möchten.
- Einfach und bequem ihren Magnesiumbedarf decken möchten.
Qualität, auf die Du Dich verlassen kannst
Wir legen Wert auf höchste Qualität und Reinheit unserer Produkte. Magnesium 100 mg Kapseln werden unter strengen Qualitätskontrollen hergestellt und enthalten keine unnötigen Zusätze. So kannst Du sicher sein, dass Du ein hochwertiges und wirksames Produkt erhältst.
So nimmst Du Magnesium 100 mg Kapseln richtig ein
Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 1-2 Kapseln, die Du am besten mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnimmst. Die Dosierung kann je nach individuellem Bedarf variieren. Sprich im Zweifelsfall mit Deinem Arzt oder Apotheker.
Wichtiger Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Magnesium und Sport – Ein unschlagbares Team
Für Sportler ist Magnesium besonders wichtig. Es unterstützt nicht nur die Muskelfunktion, sondern auch den Energiestoffwechsel und die Regeneration. Magnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen, Leistungseinbußen und einer verlängerten Erholungsphase führen. Mit Magnesium 100 mg Kapseln kannst Du Deinen Magnesiumspeicher optimal auffüllen und so Deine sportliche Leistung verbessern.
Magnesium für mehr Entspannung und innere Ruhe
In unserer schnelllebigen Zeit sind Stress und Hektik allgegenwärtig. Magnesium kann Dir helfen, zur Ruhe zu kommen und innere Balance zu finden. Es unterstützt ein gesundes Nervensystem und kann so Stress abbauen und die Schlafqualität verbessern. Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und tanke neue Energie mit Magnesium 100 mg Kapseln.
Deine tägliche Unterstützung für ein aktives und vitales Leben
Magnesium 100 mg Kapseln sind mehr als nur ein Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind Dein täglicher Begleiter für ein aktives, vitales und ausgeglichenes Leben. Entdecke die vielfältigen Vorteile von Magnesium und spüre den Unterschied!
Inhaltsstoffe
Die Inhaltsstoffe von Magnesium 100 mg Kapseln sind:
| Inhaltsstoff | Menge pro Kapsel | % NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium | 100 mg | 27% |
*NRV = Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung
Weitere Inhaltsstoffe: Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose)
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FAQ – Häufige Fragen zu Magnesium 100 mg Kapseln
1. Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid?
Magnesium liegt in verschiedenen Verbindungen vor, die sich in ihrer Bioverfügbarkeit unterscheiden. Magnesiumcitrat wird vom Körper in der Regel besser aufgenommen als Magnesiumoxid.
2. Kann ich Magnesium 100 mg Kapseln auch während der Schwangerschaft einnehmen?
Ja, Magnesium ist während der Schwangerschaft wichtig. Sprich aber bitte vor der Einnahme mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin, um die optimale Dosierung zu bestimmen.
3. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Magnesium 100 mg Kapseln?
In der Regel sind Magnesium 100 mg Kapseln gut verträglich. Bei Überdosierung kann es zu Durchfall kommen. Reduziere in diesem Fall die Dosis oder sprich mit Deinem Arzt.
4. Kann ich Magnesium 100 mg Kapseln zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinträchtigen. Sprich vor der Einnahme mit Deinem Arzt oder Apotheker, wenn Du andere Medikamente einnimmst.
5. Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung von Magnesium 100 mg Kapseln spüre?
Die Wirkung von Magnesium kann individuell unterschiedlich sein. In der Regel spürt man nach einigen Tagen bis Wochen eine Verbesserung des Wohlbefindens.
6. Sind Magnesium 100 mg Kapseln auch für Kinder geeignet?
Magnesium kann auch für Kinder wichtig sein. Die Dosierung sollte jedoch an das Alter und Gewicht des Kindes angepasst werden. Sprich vor der Einnahme mit Deinem Kinderarzt.
7. Kann ich Magnesium 100 mg Kapseln auch öffnen und das Pulver einnehmen?
Ja, die Kapseln können geöffnet und das Pulver in Wasser oder Saft eingerührt werden, falls Du Schwierigkeiten beim Schlucken von Kapseln hast.
8. Sind die Kapseln vegetarisch/vegan?
Ja, die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) und ist somit sowohl für Vegetarier als auch für Veganer geeignet.
