Magnesium 100 mg Jenapharm – Für Energie und Vitalität in Ihrem Alltag
Fühlen Sie sich oft müde, erschöpft oder leiden unter Muskelkrämpfen? Magnesiummangel kann die Ursache sein. Mit Magnesium 100 mg Jenapharm können Sie Ihren Magnesiumhaushalt auf einfache und effektive Weise unterstützen und so zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden beitragen. Die kleinen, leicht zu schluckenden Tabletten sind ideal für die tägliche Nahrungsergänzung und helfen Ihnen, den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen.
Was ist Magnesium und warum ist es so wichtig?
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der an über 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine entscheidende Rolle für:
- Die Funktion von Muskeln und Nerven: Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei und unterstützt die Reizübertragung in den Nerven.
- Den Energiestoffwechsel: Magnesium ist wichtig für die Umwandlung von Nahrung in Energie und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
- Den Erhalt gesunder Knochen und Zähne: Magnesium ist ein wichtiger Baustein für starke Knochen und Zähne.
- Die psychische Funktion: Magnesium unterstützt eine normale psychische Funktion und kann helfen, Stress abzubauen.
- Die Herzgesundheit: Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus bei.
Unser Körper kann Magnesium nicht selbst herstellen, daher ist eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel unerlässlich. Ein Magnesiummangel kann sich durch verschiedene Symptome äußern, wie z.B.:
- Muskelkrämpfe (z.B. Wadenkrämpfe)
- Verspannungen
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Kopfschmerzen
- Herzrhythmusstörungen
- Reizbarkeit und Nervosität
Für wen ist Magnesium 100 mg Jenapharm geeignet?
Magnesium 100 mg Jenapharm ist besonders geeignet für:
- Personen mit erhöhtem Magnesiumbedarf (z.B. Sportler, Schwangere, Stillende)
- Personen, die unter Magnesiummangel leiden
- Personen, die sich unausgewogen ernähren
- Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, die den Magnesiumhaushalt beeinflussen (z.B. Diuretika)
- Personen, die Stress ausgesetzt sind
Gönnen Sie sich die Unterstützung, die Sie brauchen, um Ihren Alltag aktiv und vital zu gestalten. Magnesium 100 mg Jenapharm ist Ihr zuverlässiger Partner für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.
Die Vorteile von Magnesium 100 mg Jenapharm auf einen Blick:
- Hohe Bioverfügbarkeit: Das enthaltene Magnesium wird vom Körper gut aufgenommen.
- Einfache Einnahme: Die kleinen Tabletten sind leicht zu schlucken.
- Praktische Dosierung: Mit 100 mg Magnesium pro Tablette lässt sich die Dosierung individuell anpassen.
- Gut verträglich: Magnesium 100 mg Jenapharm ist in der Regel gut verträglich.
- Made in Germany: Qualitätsprodukt aus deutscher Herstellung.
Wie nehme ich Magnesium 100 mg Jenapharm ein?
Die empfohlene Tagesdosis beträgt, falls vom Arzt nicht anders verordnet, 1-3 Tabletten täglich. Nehmen Sie die Tabletten unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein, am besten zu einer Mahlzeit. Die Einnahme kann über den Tag verteilt erfolgen.
Wichtige Hinweise zur Einnahme:
- Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Bei Nierenschwäche sollte vor der Einnahme ein Arzt konsultiert werden.
- Magnesium kann abführend wirken. Bei übermäßiger Einnahme kann es zu Durchfall kommen.
- Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
Inhaltsstoffe von Magnesium 100 mg Jenapharm:
Eine Tablette enthält:
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| Magnesium | 100 mg |
Weitere Inhaltsstoffe: Mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid.
Sicher und einfach online bestellen
Bestellen Sie Magnesium 100 mg Jenapharm bequem und sicher in unserer Online-Apotheke. Profitieren Sie von schnellem Versand, diskreter Verpackung und unserem kompetenten Kundenservice. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und bestellen Sie noch heute!
FAQ – Häufige Fragen zu Magnesium 100 mg Jenapharm
Wie lange dauert es, bis Magnesium wirkt?
Die Wirkungsdauer von Magnesium kann individuell variieren. Einige Menschen spüren bereits nach wenigen Tagen eine Verbesserung, während es bei anderen etwas länger dauern kann. Es ist wichtig, Magnesium regelmäßig einzunehmen, um einen optimalen Magnesiumspiegel aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Kann ich Magnesium 100 mg Jenapharm während der Schwangerschaft einnehmen?
Ja, Magnesium ist in der Schwangerschaft grundsätzlich wichtig, da der Bedarf erhöht ist. Sprechen Sie jedoch vor der Einnahme mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um die für Sie passende Dosierung zu besprechen.
Welche Lebensmittel enthalten viel Magnesium?
Gute Magnesiumquellen sind beispielsweise Nüsse (z.B. Mandeln, Cashews), Samen (z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne), Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse (z.B. Spinat, Grünkohl) und Hülsenfrüchte.
Kann es zu Nebenwirkungen bei der Einnahme von Magnesium kommen?
Magnesium ist in der Regel gut verträglich. Bei übermäßiger Einnahme kann es jedoch zu Durchfall kommen. In seltenen Fällen können auch Übelkeit oder Bauchkrämpfe auftreten.
Kann ich Magnesium 100 mg Jenapharm zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten sind möglich. Insbesondere bei der Einnahme von Antibiotika (z.B. Tetracyclinen, Chinolonen) oder bestimmten Herzmedikamenten (z.B. Digitalis) sollten Sie vor der Einnahme von Magnesium Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren.
Ist Magnesium 100 mg Jenapharm auch für Kinder geeignet?
Die Einnahme von Magnesium bei Kindern sollte grundsätzlich mit einem Arzt abgesprochen werden, da die Dosierung vom Alter und Gewicht des Kindes abhängt.
Was passiert, wenn ich zu viel Magnesium einnehme?
Eine Überdosierung von Magnesium kann zu Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfen führen. In sehr seltenen Fällen kann es auch zu Herzrhythmusstörungen kommen. Bei Verdacht auf eine Überdosierung sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Wie soll ich Magnesium 100 mg Jenapharm aufbewahren?
Bewahren Sie Magnesium 100 mg Jenapharm trocken und nicht über 25°C auf. Achten Sie darauf, dass das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt wird.
