Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar: Dein Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden
Fühlst du dich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Kennst du das Gefühl von Muskelkrämpfen nach dem Sport oder unruhigen Nächten? Dann könnte Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar die Lösung für dich sein. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der in über 300 Stoffwechselprozessen in unserem Körper eine zentrale Rolle spielt. Von der Muskelentspannung über die Nervenfunktion bis hin zur Energieproduktion – Magnesium ist ein wahrer Alleskönner für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Doch Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Viele herkömmliche Magnesiumpräparate werden vom Körper nur schlecht aufgenommen, was ihre Wirksamkeit stark einschränkt. Hier kommt der entscheidende Vorteil von Magnesium Chelat ins Spiel: Durch die spezielle Chelat-Verbindung wird das Magnesium optimal an Aminosäuren gebunden, wodurch es vom Körper besonders leicht aufgenommen und verwertet werden kann. Das bedeutet für dich: Mehr Magnesium gelangt tatsächlich dorthin, wo es gebraucht wird – in deine Zellen.
Warum Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar wählen?
Unser Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar bietet dir eine Reihe von Vorteilen, die dich begeistern werden:
- Höchste Bioverfügbarkeit: Dank der Chelat-Form wird Magnesium optimal vom Körper aufgenommen.
- Optimale Dosierung: Jede Kapsel enthält eine sinnvolle Dosis Magnesium, um deinen täglichen Bedarf zu decken.
- Leichte Verträglichkeit: Magnesium Chelat ist in der Regel sehr gut verträglich und verursacht seltener Magen-Darm-Beschwerden als andere Magnesiumformen.
- Reinste Qualität: Wir verwenden ausschließlich hochwertige Rohstoffe und verzichten auf unnötige Zusatzstoffe.
- 120 Kapseln pro Packung: Eine Packung reicht für einen langen Zeitraum, sodass du dir keine Sorgen um Nachschub machen musst.
Die vielfältigen Vorteile von Magnesium für deine Gesundheit
Magnesium ist ein echter Allrounder und unterstützt dich in vielen Bereichen:
- Energieproduktion: Magnesium ist essentiell für die Umwandlung von Nahrung in Energie und hilft dir, dich vitaler und leistungsfähiger zu fühlen.
- Muskelfunktion: Es trägt zur Entspannung der Muskeln bei und kann Muskelkrämpfen und Verspannungen vorbeugen. Ideal für Sportler und Menschen mit körperlicher Anstrengung.
- Nervenfunktion: Magnesium unterstützt eine gesunde Nervenfunktion und kann helfen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern.
- Herzgesundheit: Es trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus bei und unterstützt die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems.
- Knochengesundheit: Magnesium ist ein wichtiger Baustein für gesunde Knochen und Zähne.
Für wen ist Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar geeignet?
Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar ist ideal für alle, die ihren Magnesiumbedarf auf einfache und effektive Weise decken möchten. Besonders profitieren:
- Sportler: Für eine optimale Muskelfunktion und zur Vorbeugung von Krämpfen.
- Menschen mit Stress: Zur Unterstützung der Nervenfunktion und zur Förderung der Entspannung.
- Personen mit Muskelverspannungen: Zur Lockerung der Muskeln und zur Linderung von Beschwerden.
- Senioren: Zur Unterstützung der Knochengesundheit und zur Aufrechterhaltung der Vitalität.
- Menschen mit unausgewogener Ernährung: Um einen möglichen Magnesiummangel auszugleichen.
So nimmst du Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar richtig ein
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1-2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Die Kapseln lassen sich leicht schlucken und sind geschmacksneutral. Eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum wird empfohlen, um die positiven Effekte von Magnesium optimal zu nutzen.
Qualität, auf die du dich verlassen kannst
Wir legen höchsten Wert auf die Qualität unserer Produkte. Unser Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar wird unter strengen Qualitätskontrollen hergestellt und regelmäßig von unabhängigen Laboren geprüft. So können wir sicherstellen, dass du ein Produkt erhältst, das höchsten Ansprüchen genügt und dir tatsächlich hilft, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern.
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Nährwertangaben
| Inhaltsstoff | pro Kapsel | pro Tagesdosis (2 Kapseln) | % NRV* |
|---|---|---|---|
| Magnesium (aus Magnesiumbisglycinat) | 150 mg | 300 mg | 80% |
*NRV = Nährstoffbezugswert gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Zutaten
Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren.
Wichtige Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
FAQ – Häufige Fragen zu Magnesium Chelat Hoch Bioverfügbar
1. Was ist Magnesium Chelat und warum ist es besser als andere Magnesiumformen?
Magnesium Chelat, speziell Magnesiumbisglycinat, ist eine Form, bei der Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Verbindung ermöglicht eine besonders gute Aufnahme im Körper, da die Aminosäure die Magnesiumionen schützt und so die Bioverfügbarkeit erhöht. Im Vergleich zu anderen Formen wie Magnesiumoxid oder Magnesiumcitrat wird Magnesium Chelat besser vertragen und verursacht seltener Magen-Darm-Beschwerden.
2. Wie viele Kapseln sollte ich täglich einnehmen?
Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 1-2 Kapseln. Es ist ratsam, mit einer Kapsel zu beginnen und die Dosis bei Bedarf auf zwei Kapseln zu erhöhen. Beachte jedoch, die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten.
3. Wann ist der beste Zeitpunkt, Magnesium Chelat einzunehmen?
Es wird empfohlen, die Kapseln zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Dies kann die Aufnahme von Magnesium verbessern und die Verträglichkeit erhöhen. Du kannst die Einnahme auch aufteilen, z.B. eine Kapsel morgens und eine abends.
4. Kann ich Magnesium Chelat auch einnehmen, wenn ich andere Medikamente einnehme?
Sprich im Zweifelsfall immer mit deinem Arzt oder Apotheker, bevor du mit der Einnahme von Magnesium Chelat beginnst, besonders wenn du bereits andere Medikamente einnimmst. Magnesium kann die Wirkung einiger Medikamente beeinflussen, z.B. Antibiotika oder Schilddrüsenhormone.
5. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Magnesium Chelat?
Magnesium Chelat ist in der Regel gut verträglich. In seltenen Fällen kann es bei höherer Dosierung zu leichten Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall oder Übelkeit kommen. Sollten solche Beschwerden auftreten, reduziere die Dosis oder setze die Einnahme vorübergehend aus.
6. Ist Magnesium Chelat auch für Schwangere und Stillende geeignet?
Schwangere und Stillende haben einen erhöhten Magnesiumbedarf. Magnesium Chelat kann eine gute Möglichkeit sein, diesen Bedarf zu decken. Sprich jedoch vor der Einnahme mit deinem Arzt oder deiner Hebamme, um die für dich passende Dosierung zu bestimmen.
7. Kann ich Magnesium Chelat dauerhaft einnehmen?
Ja, Magnesium Chelat kann in der Regel dauerhaft eingenommen werden, um einen Magnesiummangel auszugleichen oder vorzubeugen. Achte jedoch auf eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil, um deinen Magnesiumbedarf auch auf natürliche Weise zu decken.
8. Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung von Magnesium Chelat spüre?
Die Wirkung von Magnesium Chelat kann individuell unterschiedlich sein. Einige Menschen spüren bereits nach wenigen Tagen eine Verbesserung, während es bei anderen etwas länger dauern kann. Eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum ist wichtig, um die positiven Effekte von Magnesium optimal zu nutzen.
