Pure Encapsulations Calciumcitrat: Starke Knochen, Vitales Leben
Fühl dich stark, aktiv und voller Lebensfreude – jeden Tag! Calcium ist ein essentieller Mineralstoff, der weit mehr kann, als nur deine Knochen zu stärken. Er spielt eine Schlüsselrolle für gesunde Muskeln, eine reibungslose Nervenfunktion und eine optimale Blutgerinnung. Pure Encapsulations Calciumcitrat bietet dir eine hochverfügbare und gut verträgliche Calciumquelle, um dein Wohlbefinden auf natürliche Weise zu unterstützen.
Warum Calciumcitrat von Pure Encapsulations?
In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel ist Qualität entscheidend. Pure Encapsulations steht für Reinheit, Wirksamkeit und wissenschaftliche Fundierung. Ihr Calciumcitrat wird nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt und ist frei von unnötigen Zusatzstoffen, Allergenen und gentechnisch veränderten Organismen. Das bedeutet: Maximale Wirkung bei minimaler Belastung für deinen Körper.
Calciumcitrat ist eine besonders gut verträgliche Form von Calcium. Im Gegensatz zu Calciumcarbonat, das Magensäure zur optimalen Aufnahme benötigt, wird Calciumcitrat auch unabhängig von der Mahlzeit gut resorbiert. Das macht es ideal für Menschen mit empfindlichem Magen oder ältere Personen, bei denen die Magensäureproduktion abnehmen kann.
Die Vorteile von Calcium auf einen Blick
- Starke Knochen und Zähne: Calcium ist der Baustein für ein stabiles Skelett und gesunde Zähne. Es hilft, Knochenmasse aufzubauen und zu erhalten, was besonders im Wachstum, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im Alter wichtig ist.
- Gesunde Muskeln: Calcium spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion. Es sorgt dafür, dass sich deine Muskeln richtig zusammenziehen und entspannen können, was für Bewegung, Sport und alltägliche Aktivitäten unerlässlich ist.
- Reibungslose Nervenfunktion: Calcium ist an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt. Es hilft, Nerven zu beruhigen und eine gesunde Nervenfunktion zu unterstützen, was zu mehr Ausgeglichenheit und weniger Stress beitragen kann.
- Optimale Blutgerinnung: Calcium ist ein wichtiger Faktor für die Blutgerinnung. Es sorgt dafür, dass Wunden schnell und effektiv verschlossen werden können.
- Unterstützung des Energiestoffwechsels: Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft deinem Körper, Nahrung in Energie umzuwandeln.
Für wen ist Pure Encapsulations Calciumcitrat geeignet?
Calciumcitrat von Pure Encapsulations ist ideal für alle, die ihren Calciumbedarf auf natürliche Weise decken möchten. Besonders profitieren:
- Frauen in den Wechseljahren: Der sinkende Östrogenspiegel in den Wechseljahren kann zu Knochenabbau führen. Calcium kann helfen, die Knochengesundheit zu erhalten.
- Ältere Menschen: Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochendichte ab. Eine ausreichende Calciumzufuhr ist wichtig, um Osteoporose vorzubeugen.
- Menschen mit Laktoseintoleranz oder Milchallergie: Da Milchprodukte eine wichtige Calciumquelle sind, kann eine Nahrungsergänzung sinnvoll sein, um den Calciumbedarf zu decken.
- Sportler: Sportler haben einen erhöhten Calciumbedarf aufgrund des erhöhten Knochenumsatzes und der Muskelbeanspruchung.
- Vegetarier und Veganer: Eine ausgewogene Ernährung ohne tierische Produkte ist zwar möglich, aber es ist wichtig, auf eine ausreichende Calciumzufuhr zu achten.
- Personen mit Magen-Darm-Beschwerden: Calciumcitrat ist besonders gut verträglich und auch für Menschen mit empfindlichem Magen geeignet.
Inhaltsstoffe und Zusammensetzung
Jede Kapsel Pure Encapsulations Calciumcitrat enthält:
- Calcium (als Calciumcitrat): 150 mg
Weitere Inhaltsstoffe: Pflanzliche Cellulose (Kapsel), mikrokristalline Cellulose.
Frei von: Gluten, Laktose, Soja, Gentechnik, künstlichen Farb- und Aromastoffen.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie 1-3 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Worauf du bei der Einnahme von Calcium achten solltest
Um die Calciumaufnahme zu optimieren, solltest du einige Punkte beachten:
- Vitamin D: Vitamin D ist essentiell für die Calciumaufnahme. Achte auf eine ausreichende Vitamin D-Zufuhr, entweder durch Sonnenlicht, Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel.
- Magnesium: Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Calciumstoffwechsel. Eine ausgewogene Zufuhr von Magnesium ist wichtig für die Knochengesundheit.
- Gleichzeitige Einnahme mit anderen Medikamenten: Sprich mit deinem Arzt oder Apotheker, wenn du gleichzeitig andere Medikamente einnimmst, da Calcium die Aufnahme einiger Medikamente beeinträchtigen kann.
- Überdosierung vermeiden: Eine übermäßige Calciumzufuhr kann zu Verdauungsbeschwerden oder Nierensteinen führen. Halte dich an die empfohlene Tagesdosis.
Pure Qualität für dein Wohlbefinden
Pure Encapsulations Calciumcitrat ist mehr als nur ein Nahrungsergänzungsmittel. Es ist ein Versprechen für höchste Qualität, Reinheit und Wirksamkeit. Mit diesem Produkt investierst du in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden – für ein aktives und vitales Leben, jeden Tag.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Pure Encapsulations Calciumcitrat
1. Was ist Calciumcitrat und warum ist es besser als andere Calciumformen?
Calciumcitrat ist eine gut verträgliche Form von Calcium, die auch unabhängig von der Mahlzeit gut vom Körper aufgenommen wird. Im Vergleich zu Calciumcarbonat, das Magensäure zur Aufnahme benötigt, ist Calciumcitrat besonders für Personen mit empfindlichem Magen oder ältere Menschen geeignet.
2. Kann ich Calciumcitrat auch einnehmen, wenn ich unter Sodbrennen leide?
Ja, Calciumcitrat ist in der Regel gut verträglich und kann auch bei Sodbrennen eingenommen werden. Es belastet den Magen weniger als Calciumcarbonat.
3. Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung von Calciumcitrat spüre?
Die Wirkung von Calciumcitrat ist von verschiedenen Faktoren abhängig, wie z.B. dem individuellen Calciumbedarf und der Ernährung. Eine langfristige und regelmäßige Einnahme ist wichtig, um positive Effekte auf die Knochengesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu erzielen.
4. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Calciumcitrat?
Bei Einhaltung der empfohlenen Tagesdosis sind Nebenwirkungen selten. In seltenen Fällen können Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung oder Blähungen auftreten. Bei einer Überdosierung kann es zu Nierensteinen kommen.
5. Kann ich Calciumcitrat während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?
Ja, während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Calciumbedarf erhöht. Sprechen Sie die Einnahme von Calciumcitrat jedoch vorher mit Ihrem Arzt oder Apotheker ab, um die optimale Dosierung zu bestimmen.
6. Was ist der Unterschied zwischen Calciumcitrat und Calciumcarbonat?
Calciumcitrat wird besser vom Körper aufgenommen, besonders bei Personen mit geringer Magensäureproduktion. Calciumcarbonat ist günstiger, benötigt aber Magensäure für die Aufnahme. Calciumcitrat kann unabhängig von Mahlzeiten eingenommen werden, Calciumcarbonat sollte mit einer Mahlzeit eingenommen werden.
7. Kann ich Calciumcitrat zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?
Calcium kann die Aufnahme bestimmter anderer Mineralstoffe und Medikamente beeinträchtigen. Um Wechselwirkungen zu vermeiden, sollten Sie Calcium nicht gleichzeitig mit Eisen, Zink oder bestimmten Antibiotika einnehmen. Sprechen Sie die Einnahme von Calciumcitrat in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten am besten mit Ihrem Arzt oder Apotheker ab.
