Calcium Dura 100 Filmtabletten: Stärken Sie Ihre Knochen und Ihr Wohlbefinden
Fühlen Sie sich manchmal müde, erschöpft oder haben das Gefühl, dass Ihre Knochen nicht die Unterstützung bekommen, die sie brauchen? Calcium Dura 100 Filmtabletten können die Lösung sein. Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel versorgt Ihren Körper mit essentiellem Calcium, einem Mineralstoff, der für starke Knochen, gesunde Zähne und eine Vielzahl weiterer wichtiger Körperfunktionen unerlässlich ist. Gönnen Sie sich das gute Gefühl, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Warum Calcium so wichtig für Ihren Körper ist
Calcium ist mehr als nur ein Baustein für Knochen. Es spielt eine entscheidende Rolle bei:
- Der Erhaltung gesunder Knochen und Zähne: Calcium ist der Hauptbestandteil unserer Knochen und Zähne. Eine ausreichende Calciumzufuhr ist besonders wichtig im Kindes- und Jugendalter, in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im Alter, um Osteoporose (Knochenschwund) vorzubeugen.
- Der Unterstützung der Muskelfunktion: Calcium ist für die Kontraktion und Entspannung unserer Muskeln unerlässlich. Ein Mangel kann zu Muskelkrämpfen, -zuckungen und -schwäche führen.
- Einer normalen Blutgerinnung: Calcium ist ein wichtiger Faktor im Blutgerinnungsprozess und trägt dazu bei, Blutungen zu stoppen.
- Der Signalübertragung zwischen Nervenzellen: Calcium spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und ist somit wichtig für eine reibungslose Kommunikation zwischen Nervenzellen.
- Der Funktion von Verdauungsenzymen: Calcium unterstützt die Aktivität verschiedener Verdauungsenzyme und trägt so zu einer gesunden Verdauung bei.
Kurz gesagt: Calcium ist ein Multitalent, das für zahlreiche Prozesse in unserem Körper unverzichtbar ist. Sorgen Sie mit Calcium Dura 100 Filmtabletten für eine optimale Versorgung!
Für wen sind Calcium Dura 100 Filmtabletten geeignet?
Calcium Dura 100 Filmtabletten sind ideal für alle, die ihren Calciumbedarf nicht ausreichend über die Ernährung decken können oder einen erhöhten Bedarf haben, beispielsweise:
- Kinder und Jugendliche im Wachstum: Für den Aufbau starker Knochen und Zähne ist eine ausreichende Calciumzufuhr in dieser Lebensphase besonders wichtig.
- Schwangere und stillende Frauen: Während der Schwangerschaft und Stillzeit benötigt der Körper mehr Calcium, um sowohl die Mutter als auch das Kind optimal zu versorgen.
- Frauen in und nach den Wechseljahren: Der sinkende Östrogenspiegel kann zu einem Knochenabbau führen. Eine Calciumzufuhr kann diesem Prozess entgegenwirken.
- Ältere Menschen: Im Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers ab, Calcium aufzunehmen. Eine Supplementierung kann helfen, den Calciumbedarf zu decken und Osteoporose vorzubeugen.
- Menschen mit bestimmten Ernährungsweisen: Vegetarier und Veganer, die keine oder wenig Milchprodukte konsumieren, haben möglicherweise einen erhöhten Bedarf an Calcium.
- Personen mit bestimmten Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen wie Zöliakie oder Morbus Crohn können die Calciumaufnahme beeinträchtigen.
Wenn Sie sich in einer dieser Gruppen wiederfinden oder einfach nur sicherstellen möchten, dass Sie ausreichend mit Calcium versorgt sind, können Calcium Dura 100 Filmtabletten eine sinnvolle Ergänzung sein.
Die Vorteile von Calcium Dura 100 Filmtabletten
Calcium Dura 100 Filmtabletten bieten Ihnen:
- Eine hochdosierte Calciumquelle: Jede Filmtablette enthält eine hohe Dosis Calcium, die Ihnen hilft, Ihren Tagesbedarf zu decken.
- Eine einfache Einnahme: Die Filmtabletten sind leicht zu schlucken und können problemlos in Ihren Alltag integriert werden.
- Eine gute Verträglichkeit: Calcium Dura 100 Filmtabletten sind in der Regel gut verträglich.
- Ein bewährtes Produkt: Calcium Dura ist ein bewährtes Produkt, auf das Sie sich verlassen können.
Zusammensetzung und Anwendung
Jede Filmtablette enthält 1000 mg Calciumcarbonat (entsprechend 400 mg Calcium). Die empfohlene Tagesdosis beträgt in der Regel 1-2 Filmtabletten, die unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden sollten. Bitte beachten Sie die Packungsbeilage und halten Sie sich an die empfohlene Dosierung.
Wichtige Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen leiden oder andere Medikamente einnehmen, sprechen Sie bitte vor der Einnahme von Calcium Dura 100 Filmtabletten mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Wo Sie Calcium Dura 100 Filmtabletten kaufen können
Sie können Calcium Dura 100 Filmtabletten bequem und einfach in unserer Online-Apotheke bestellen. Wir bieten Ihnen eine sichere und diskrete Bestellabwicklung sowie eine schnelle Lieferung direkt zu Ihnen nach Hause. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und bestellen Sie noch heute!
Ergänzende Informationen zu Calcium und Ihrer Gesundheit
Neben der Einnahme von Calcium Dura 100 Filmtabletten können Sie auch durch eine calciumreiche Ernährung und ausreichend Bewegung Ihre Knochengesundheit unterstützen. Gute Calciumquellen sind Milchprodukte, grünes Gemüse, Nüsse und Samen. Regelmäßige Bewegung, insbesondere Gewicht tragende Aktivitäten wie Gehen, Joggen oder Tanzen, stärkt ebenfalls die Knochen.
Calciumgehalt in verschiedenen Lebensmitteln (ungefähre Werte pro 100g)
| Lebensmittel | Calciumgehalt (mg) |
|---|---|
| Milch | 120 |
| Joghurt | 120 |
| Käse (Emmentaler) | 800 |
| Grünkohl | 210 |
| Brokkoli | 50 |
| Mandeln | 250 |
| Sesamsamen | 800 |
Diese Tabelle dient als Orientierung. Der tatsächliche Calciumgehalt kann je nach Sorte und Zubereitung variieren.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Calcium Dura 100 Filmtabletten
1. Was ist der Unterschied zwischen Calciumcarbonat und anderen Calciumformen?
Calciumcarbonat ist eine häufig verwendete und gut verträgliche Calciumform. Es enthält einen hohen Anteil an elementarem Calcium. Andere Formen wie Calciumcitrat können leichter vom Körper aufgenommen werden, sind aber in der Regel teurer.
2. Kann ich Calcium Dura 100 Filmtabletten zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?
Calcium kann die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinträchtigen. Sprechen Sie daher bitte mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
3. Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Calcium Dura 100 Filmtabletten?
In der Regel sind Calcium Dura 100 Filmtabletten gut verträglich. In seltenen Fällen können Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung oder Blähungen auftreten. Bei sehr hohen Dosen kann es zu einer Hyperkalzämie (erhöhter Calciumspiegel im Blut) kommen.
4. Wie lange sollte ich Calcium Dura 100 Filmtabletten einnehmen?
Die Einnahmedauer hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um die optimale Einnahmedauer für Sie zu bestimmen.
5. Was passiert bei einer Überdosierung?
Bei einer Überdosierung von Calcium können Verdauungsbeschwerden, Übelkeit und Erbrechen auftreten. In schweren Fällen kann es zu einer Hyperkalzämie kommen. Suchen Sie bei Verdacht auf eine Überdosierung einen Arzt auf.
6. Sind Calcium Dura 100 Filmtabletten auch für Kinder geeignet?
Calcium ist auch für Kinder wichtig. Die Dosierung sollte jedoch an das Alter und den Bedarf des Kindes angepasst werden. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um die richtige Dosierung für Ihr Kind zu ermitteln.
7. Können Calcium Dura 100 Filmtabletten die Entstehung von Nierensteinen begünstigen?
Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass eine normale Calciumzufuhr die Entstehung von Nierensteinen begünstigt. Bei Personen mit einer Veranlagung zu Nierensteinen sollte die Calciumzufuhr jedoch mit einem Arzt besprochen werden.
8. Was sollte ich beachten, wenn ich gleichzeitig Vitamin D einnehme?
Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium im Körper. Die Kombination von Calcium und Vitamin D kann daher sinnvoll sein, um die Knochengesundheit optimal zu unterstützen.
