Pure Encapsulations Calcium Magnesium – Für starke Knochen und entspannte Muskeln
Fühlst du dich manchmal müde und ausgelaugt? Oder spürst du vielleicht eine innere Unruhe? Unser moderner Lebensstil, geprägt von Stress und einseitiger Ernährung, kann oft zu einem Mangel an wichtigen Mineralstoffen wie Calcium und Magnesium führen. Pure Encapsulations Calcium Magnesium bietet dir eine hochwertige und effektive Möglichkeit, diese essenziellen Nährstoffe aufzufüllen und dein Wohlbefinden auf natürliche Weise zu unterstützen.
Stell dir vor, du wachst jeden Morgen voller Energie auf, fühlst dich stark und ausgeglichen. Deine Knochen sind robust und deine Muskeln entspannt. Pure Encapsulations Calcium Magnesium kann dir helfen, dieses Ziel zu erreichen. Die sorgfältig ausgewählte Kombination aus Calcium und Magnesium in optimaler Dosierung unterstützt nicht nur deine Knochengesundheit, sondern auch die normale Funktion deiner Muskeln und Nerven. So kannst du dein Leben aktiv gestalten und jeden Tag in vollen Zügen genießen.
Warum Calcium und Magnesium so wichtig sind
Calcium und Magnesium sind zwei essenzielle Mineralstoffe, die eine Schlüsselrolle in zahlreichen Körperfunktionen spielen. Sie arbeiten oft Hand in Hand und ergänzen sich in ihrer Wirkung. Ein ausgewogenes Verhältnis dieser beiden Mineralstoffe ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Calcium ist der wichtigste Baustein für unsere Knochen und Zähne. Es sorgt für Stabilität und Festigkeit und trägt so maßgeblich zur Vorbeugung von Osteoporose bei. Aber Calcium kann noch viel mehr: Es ist auch wichtig für die Blutgerinnung, die Muskelkontraktion und die Nervenfunktion. Ein Calciummangel kann sich durch Müdigkeit, Muskelkrämpfe und brüchige Nägel bemerkbar machen.
Magnesium wird oft als das „Anti-Stress-Mineral“ bezeichnet. Es ist an über 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, der Muskelentspannung und der Nervenfunktion. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und unterstützt einen gesunden Schlaf. Ein Magnesiummangel kann sich durch Muskelkrämpfe, Nervosität, Schlafstörungen und Kopfschmerzen äußern.
Die Vorteile von Pure Encapsulations Calcium Magnesium
Pure Encapsulations Calcium Magnesium bietet dir eine Reihe von Vorteilen, die es zu einer idealen Ergänzung für deine tägliche Ernährung machen:
- Optimale Dosierung: Jede Kapsel enthält eine ausgewogene Dosierung von Calcium und Magnesium, um deinen täglichen Bedarf zu decken.
- Hohe Bioverfügbarkeit: Die verwendeten Formen von Calcium und Magnesium (Calciumcitrat und Magnesiumcitrat) sind besonders gut vom Körper aufnehmbar.
- Reine Inhaltsstoffe: Pure Encapsulations Produkte zeichnen sich durch ihre Reinheit und Qualität aus. Sie sind frei von unnötigen Zusatzstoffen, Gluten, Laktose und künstlichen Farbstoffen.
- Für Allergiker geeignet: Die Kapseln sind hypoallergen und somit auch für Menschen mit Allergien und Unverträglichkeiten geeignet.
- Einfache Einnahme: Die kleinen Kapseln lassen sich leicht schlucken und sind somit ideal für die tägliche Anwendung.
Für wen ist Pure Encapsulations Calcium Magnesium geeignet?
Pure Encapsulations Calcium Magnesium ist für alle geeignet, die ihren Körper mit diesen wichtigen Mineralstoffen unterstützen möchten. Besonders profitieren können:
- Menschen mit erhöhtem Bedarf: Dazu gehören ältere Menschen, Schwangere, Stillende und Sportler.
- Menschen mit einer unausgewogenen Ernährung: Wer sich nicht ausreichend mit calcium- und magnesiumreichen Lebensmitteln versorgt, kann von einer Supplementierung profitieren.
- Menschen, die unter Stress leiden: Magnesium kann helfen, Stress abzubauen und die Nerven zu beruhigen.
- Menschen mit Muskelkrämpfen: Magnesium kann Muskelkrämpfen vorbeugen und die Muskelentspannung fördern.
- Frauen in den Wechseljahren: Calcium ist wichtig für die Knochengesundheit und kann Osteoporose vorbeugen.
So nimmst du Pure Encapsulations Calcium Magnesium richtig ein
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1-3 Kapseln, idealerweise zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Dosierung kann je nach individuellem Bedarf angepasst werden. Sprich am besten mit deinem Arzt oder Apotheker, um die für dich optimale Dosierung zu ermitteln.
Inhaltsstoffe
Eine Kapsel Pure Encapsulations Calcium Magnesium enthält:
| Inhaltsstoff | Menge |
|---|---|
| Calcium (als Calciumcitrat) | 100 mg |
| Magnesium (als Magnesiumcitrat) | 100 mg |
Weitere Inhaltsstoffe: Vegetarische Kapsel (Cellulose, Wasser).
Wichtige Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
FAQ – Häufige Fragen zu Pure Encapsulations Calcium Magnesium
Was ist der Unterschied zwischen Calciumcitrat und anderen Calciumformen?
Calciumcitrat ist eine besonders gut bioverfügbare Form von Calcium. Das bedeutet, dass der Körper das Calcium aus Calciumcitrat leichter aufnehmen und verwerten kann als beispielsweise Calciumcarbonat.
Kann ich Pure Encapsulations Calcium Magnesium auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?
Ja, Calcium und Magnesium sind während der Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig. Sprich jedoch vor der Einnahme mit deinem Arzt oder Apotheker, um die für dich optimale Dosierung zu ermitteln.
Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung spüre?
Die Wirkung von Pure Encapsulations Calcium Magnesium kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Einige Menschen spüren bereits nach wenigen Tagen eine Verbesserung, während es bei anderen etwas länger dauern kann. Für eine nachhaltige Wirkung ist eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum empfehlenswert.
Kann ich Pure Encapsulations Calcium Magnesium zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?
Ja, in der Regel kannst du Pure Encapsulations Calcium Magnesium problemlos mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren. Wenn du jedoch Bedenken hast, sprich am besten mit deinem Arzt oder Apotheker.
Gibt es Nebenwirkungen?
Bei Einhaltung der empfohlenen Tagesdosis sind in der Regel keine Nebenwirkungen zu erwarten. In seltenen Fällen kann es bei empfindlichen Personen zu leichten Verdauungsbeschwerden kommen.
Sind die Kapseln vegetarisch oder vegan?
Ja, die Kapseln von Pure Encapsulations Calcium Magnesium sind vegetarisch. Da sie keine tierischen Bestandteile enthalten, sind sie auch für Veganer geeignet.
Kann ich Pure Encapsulations Calcium Magnesium auch bei Nierenproblemen einnehmen?
Bei Nierenproblemen solltest du vor der Einnahme von Pure Encapsulations Calcium Magnesium unbedingt deinen Arzt konsultieren, da eine erhöhte Calciumzufuhr die Nierenfunktion beeinträchtigen kann.
Wo wird Pure Encapsulations Calcium Magnesium hergestellt?
Pure Encapsulations Produkte werden unter strengen Qualitätskontrollen in den USA hergestellt.
